Happy Home & Healthcare Prokashoni

দুধ

আইভি খান ওয়াহিদ || 2021-04-17 08:35:20

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যারা ছোটবেলা থেকে দুধদ পান করছেন তারা বৃদ্ধ বয়সে অন্যদের থেকে বেশী সুস্থ থাকেন। তাদের হাড়ের গঠনও অন্যদের থেকে সুগঠিত থাকে। যুক্তরাজ্যের ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় এ তথ্য পাওয়া গেছে। তারা আরো জানান ছোটবেলায় যারা দুধ,পনির বা দুগ্ধজাত অন্যান্য খাদ্য পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করেছেন পরিণত বয়সে তাদের কর্মক্ষমতা অনেক বেশি থাকে। দুধে প্রচুর ক্যালসিয়াম থাকায় এটি হাড় ও মাংসপেশীর গঠনে গুরুত্বর্পূণ ভূমিকা পালন করে। দাঁত ও হাড়কে মজবুত করে তোলে ফলে বৃদ্ধ বয়সেও শারীরিক সক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে না। এমনকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি করে দুধ। ক

 

Designed & Developed by TechSolutions BD